Naturheilpraxis
Judith Jurkowski
Heilpraktikerin in Hamburg
Körper - Psyche - Wohlbefinden
Judith Jurkowski, Heilpraktikerin Hamburg
Mein Ansatz
Körper - Psyche - Wohlbefinden
Meine Erfahrung zeigt, dass körperliche Beschwerden einen großen Einfluss auf die Psyche ausüben können. Umgekehrt können Stress, Emotionen und unsere Denkmuster unsere körperliche Verfassung beeinflussen.
Somit zeigen sich zwei Ansatzpunkte, um das Wohlbefinden und die Gesundheit positiv zu beeinflussen. In meiner therapeutischen Arbeit setze ich gezielt an diesen beiden „Stellschrauben“ an. Dabei greife ich auf bewährte Therapieverfahren der traditionellen Naturheilkunde sowie Interventionen aus dem NLP und der Positiven Psychologie zurück. Diese ganzheitliche Kombination zielt nicht nur darauf ab, positive Veränderungen auf körperlicher Ebene zu bewirken, sondern auch den Abbau von Stress zu unterstützen und langfristige Anpassungen der Lebensweise zu fördern.
Ich bin überzeugt, dass Sie bereits alles, was Sie für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit benötigen, in sich tragen.
Die Seele ist der Schlüssel zum Körper
- Paracelsus
Die Diagnostik
Grundlage für ein individuelles Therapiekonzept
Eine gründliche Diagnostik ermöglicht einen umfassenden Einblick in die individuelle Gesundheit und eröffnet die Möglichkeit, nicht nur Symptome zu betrachten, sondern auch die zugrunde liegenden Ursachen zu identifizieren. Zur klinischen Diagnostik gehören eine eingehende Anamnese, eine sorgfältige körperliche Untersuchung sowie ggf. Laboruntersuchungen (Blut, Speichel, Urin, Stuhl).
Die klinischen Untersuchungen werden ergänzt durch die Irisdiagnostik, ein naturheilkundliches Hinweisdiagnostikverfahren.
TherapieSchwerpunkte
Gesunder Darm
Gute Verdauung
Ein gesunder Darm und eine gute Verdauung sind u.a. wichtig für eine optimale Aufnahme von Nährstoffen, für die Entgiftung, die Produktion von Vitaminen und unser Immunsystem. Ein gesunder Darm und eine gesunde Verdauung können unser Wohlbefinden positiv beeinflussen.
Die Untersuchung und Behandlung der Darmflora kann beispielsweise unterstützen bei Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, unklaren Darmbeschwerden, Reizdarmsyndrom, chronisch entzündlichen Darmerkrankungen, wiederkehrenden Infekten, Immunschwäche, nach vielen Antibiotikagaben.
Abwehrkräfte
Stärken
Das Immunsystem spielt eine entscheidende Rolle im Körper, indem es den Organismus vor Krankheitserregern, schädlichen Substanzen und körperfremden Zellen schützt.
Gezielte Ansätze, das Immunsystem zu unterstützen bieten sich beispielsweise an bei Infektanfälligkeit, chronischer Erschöpfung, Allergien, chronischen Entzündungen, Autoimmunerkrankungen.
Das Immunsystems gezielt zu unterstützen kann auch präventiv sinnvoll sein. Es trägt dazu bei dieses in seiner optimalen Funktion zu fördern und somit die Gesundheit auf präventive Weise zu unterstützen.
Hormonelle
Ballance
Unser Hormonsystem kann auf äußere und innere Einflüsse sehr empfindlich reagieren, was zu vielerlei Beschwerden führen kann.
Ein Blick auf das Hormonsystem und eine Unterstützung kann sinnvoll sein bei Schilddrüsenerkrankungen z.B. Hashimoto Thyreoditis, Menstruationsbeschwerden, Endometriose, PMS, Kinderwunsch, Wechseljahrsbeschwerden, Energiemangel, Stimmungsschwankungen, depressiven Zuständen, Schlafproblemen oder anderen hormonbedingten Beschwerden.
Schmerzen begleitend behandeln
Die Ursachen für Schmerzen können sehr vielfältig sein. Sie können akut oder chronisch sein. Insbesondere chronische Schmerzen können einen enormen Einfluss auf das Wohlbefinden haben.
Je nach Ursache bieten sich verschiedene Ansätze, um Schmerzen zu behandeln und zu lindern.
Ein Blick auf die Ursachen und Möglichkeiten der Schmerzlinderung kann beispielsweise sinnvoll sein bei Schmerzen im Bereich des Bewegungsapparats, Migräne und Kopfschmerzen, Verspannungen, Menstruationsbeschwerden, rheumatologischen Erkrankungen.
Ordnungstherapie
Die Ordnungstherapie ist eine wichtige Säule in der Naturheilkunde. Die Grundidee ist, den Körper dabei zu unterstützen, seine natürliche Ordnung und Balance wiederzufinden.
Wie ernähre ich mich? Wie möchte ich mich künftig ernähren?
Welche Rolle spielt Bewegung in meinem Leben? Möchte ich was verändern?
Wie ist meine Haltung zu mir, zu meinem Leben, zu anderen Menschen? Wie möchte ich leben?
Was kann ich tun, um mich vitaler, entspannter, glücklicher zu fühlen?
Wie kann ich den Körper in seiner Entgiftungs- und Regulationsfunktion unterstützen?
Diese und alle anderen Fragen, die Sie bewegen, stehen im Fokus der Ordnungstherapie.
So viel wie nötig - So wenig wie möglich - Selbstheilungskräfte anregen - Innere Ressourcen nutzen
TherapieN
In der Therapie wende ich verschiedene Therapiemethoden an, die sich bewährt haben, die Regulationsfähigkeit des Körpers zu fördern, das Immunsystem zu stimulieren, die körpereigene Ausleitung und Entgiftung anzuregen, die Entspannung zu fördern und sich positiv auf die Psyche auszuwirken.
Als ihre Heilpraktikerin in Hamburg Duvenstedt nutze ich die Kraft der Pflanzen und weitere traditionelle naturheilkundliche Verfahren, meine eigenen Hände und Interventionen aus dem NLP und positiver Psychologie.